初トレ



年が明けて

はじめてのジムトレーニングです。

まだ体調は全快ではないですが、

今年もトレーニングをコツコツ頑張っていこうと思います。

新たな目標もできましたし、

チャレンジの年になりそうです。






これから先は

老いによる身体の衰えと仕事疲れ(疲労)との戦い

になろうかと思います。

何事も諦めては駄目だと思いますし、

新しいことにチャレンジする方が

しんどいですけど充実した日々を送れると信じています。

無理し過ぎず自分に負荷をかけて

頑張ります!


☆りゅーじ☆






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