適度な運動を

外出自粛とは言っても

適度な運動をしなければ

心身ともに健康を保つことはできません。

一日の中で

最低1回は

家族で身体を動かすようにしています。

今日は子供たちを連れて

家から歩いて2分のところをお散歩です。

穏やかなお天気で

まるでコロナが嘘のよう。

のんびり、ゆったりとした休日です。

マスクを着けてのお散歩も

早くおしまいになって欲しいですね。





⭐りゅーじ⭐


Click here
br_decobanner_20111019132730.gif

関連する記事
コメント
コメントする








   

プロフィール

【アクセスカウンター】

アクセスカウンター

コメント一覧

br_decobanner_20111019132730.gif              

エントリー

カテゴリー

アーカイブ

          

トラックバック

カレンダー

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>
                                               

リンク集

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM